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2017-07-23 >>编辑:大发bet娱乐
1、心理的咨询
        问:我是个性格内敛的人,但一直很欣赏性格开朗热情自信的人,也一直都在试图改变自己成为那样的人,这是不是说明我的潜意识不喜欢我自己,不愿意做本来的自己呢?

  心理咨询师回复:如果你是苹果,为什么要成为桔子呢?

  如果你是一个苹果,为什么一定要去成为桔子呢?如果一个苹果能让你不满意,那么,当你成为桔子时,极有可能,你又开始羡慕苹果。

  每个人都是独一无二,且相互连接的。每天早上对着镜子里的自己微笑:我喜欢你。你性格内敛,文静优雅……好好地把自己的优点都罗列出来,逐一认可,确定,赞扬。

你喜欢自己吗,如何拥有自信
  每天也对每一个见到的人微笑:我欣赏你。你开朗,热情,自信……然后,回来,安心,开心地做一个暗香扑鼻的苹果。

  祝福你!

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