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2012-05-19 >>编辑:大发bet娱乐

  减肥瘦身的方法真是无奇不有,不同的人选择的减肥方法也是有很多的不同的,如果说你想科学减肥瘦身的话,这个时候就应该选择合适的减肥方法,这样不仅能减肥,而且还能拥有健康的身体。

  减肥瘦身的小窍门一:每天喝蜂蜜水

  蜂蜜有美肤的作用,蜂蜜是天然营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。

  减肥瘦身的小窍门二:每天喝水清肠

  喝水不仅能很好的补充身体所需要的水分,而且还能很好的清肠,清肠后感觉一身轻松,在地秤上一站,体重下降了5斤,心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻。

  减肥瘦身的小窍门三:每天抹精油

  为了能减肥瘦身,你可以每天抹精油,通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。

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