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2017-03-14 >>编辑:大发bet娱乐

青春常驻的护肤灵招


       在我们看来,明星们永远也是年轻的,漂亮的,这究竟是为什么呢?难道她们抵抗得了衰老?其实她们都各自有她们的护肤方法,那她们究竟是用什么神奇的护肤方法护肤呢?向来明星们也是我们效仿的对象之一,现在就让我们来揭开她们的不老之谜,让大家看看她们是如何御肤有术的,如何“照顾”肌肤的。
 

       “美容大王”徐熙媛 32岁 (1976年10月6日)
 

        保养秘籍:要让全身上下的每一寸都美到

       1.饮食——喝燕窝和牛奶,特别是冬天,拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉,天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。
 

       2.护肤——不管天气多么冷,坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷脸,令面部保湿;拒绝紫外线;擦眼霜,减少细纹的产生;每天睡前擦润唇膏,这样早上起来,唇色会很润泽。
 

       3.运动——设计一套美腿、翘臀健身操,使臀部与腿部曲线更动人。
 

    “完美女神”黎姿 35岁 (1971年10月1日)
 

       保养秘籍:运动、按摩+合理的饮食。

       1.饮食——每天至少一个苹果,最多有时吃三个,此外还要补充维生素c,红酒素和鲨鱼丸;重视早餐,不喜欢甜点,经常喝皮蛋瘦肉粥或吃肠仔包。
 

       2.运动——“其实我很喜欢运动,做完运动出了一身汗,听说会令胸部挺些,皮肤也好些,比吃补品还有效。”而且每晚要做200-300下仰卧起坐;一周来5次瑜伽,每次90分钟,偶尔也去爬山。
 

       3.护肤:不去美容院,平时尽量少化妆,出去时化大方淡雅的妆;在水中自摸数小时,“我每天会浸浴磨砂,在水中慢慢磨个够。”

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